دیروز یک مقاله اومد دستم که چند روش برای تقویت کارایی مغز و حافظه پیشنهاد کرده بود. حالا راست یا دروغش رو کار ندارم به نظرم جالب اومد. چند تاش رو که یادم هست مینویسم.
1. خوردن بادام.
2. نوشیدن آب سیب.
3. خواب کافی.
4. گوش دادن به موزیک مورد علاقه.
5. دویدن دوچرخه سواری و یا شنا.
6. درست کردن وبلاگ . ( این به نظرم از همه جالبتر اومد و خیلی خوشحالم کرد دلیلش هم این نیست که ممکنه حافظه ام رو بهتر کنه دلیلش اینه که اگر این رو میخوندم و هنوز وبلاگ درست نکرده بودم خیلی ناراحت میشودم.)
7. یوگا ( خوشحال ام که این رو هم شروع کردم.)
8. ورزش مغز... یاد گرفتن یک کار جدید یا زبان جدید یا شروع کردن یک تفریح جدید.
9. کم کردن مصرف شکر.
10. پرورش قدرت تخیل.
11. خوردن ویتامین ب 12 .

شب ها وقتی میرسم خونه این قدر خسته ام که نمیتونم کامپیوتر رو روشن کنم و فکرهام رو این جا بنویسم. حتی با اون هم خیلی وقت چت نکردم فقط پیغام هاش رو میگیرم.

امروز انتخابات. کانادا که گند زد ببینیم آمریکا چیکار میکنه.